Monthly Archive:: July 2011
Zumba: Tanz-Fitness als neuer Workout-Trend
Zumba ist ein lockeres Tanzen, bei dem ordentlich die Hüften und die Arme geschwungen werden. Diese
25/7/2011
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Swingstick: Übungen zum Abnehmen mit Schwung
Der Swingstick oder Flexibar ist ein Fitnessgerät, dessen Handhabung zwar gewöhnungsbedürftig ist, der dafür aber bei
18/7/2011
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Laufcomputer: Joggen wie ein Profi
Laufcomputer, Laufuhr, Sportuhr – wie auch immer man die kleinen Helfer nennen mag, viele Profi- und
13/7/2011
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