Yoga Archive
Acro Yoga: perfekte Yoga Variante für Paare
Wer schon immer mal mit seinem Partner gemeinsam Yoga machen wollte, findet in Acro Yoga ein
8/12/2012
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Fitnesstraining zu Hause: Tipps und Anregungen
Beruf und Familie nehmen viel Zeit in Anspruch, sodass oftmals einfach keine Zeit für den regelmäßigen
25/7/2012
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Ursula Karven: Sexappeal dank Flow-Yoga
Ihr Alter sieht man der Schauspielerin Ursula Karven nicht an. Auf dem Playboy-Cover zeigt die 47-Jährige
8/6/2012
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WOYO = Workout + Yoga
WOYO bezeichnet eine moderne Variante des Fitness-Trainings, das sich aus entspannendem Yoga und einem intensiven Workout
21/6/2011
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Kundalini-Yoga – Einklang von Körper, Geist und Seele
Es gibt viele verschiedene Formen von Yoga (Joga) die oft auf einer eigenen Philosophie und Praxis
22/12/2009
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Yoga-Übungen im Freien
Yoga im Freien zu trainieren kan eine tolle, entspannende und bereichernde Erfahrung sein. Allerdings gilt es
11/7/2009
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Yogaübungen für die Rückenmuskulatur
Klassischerweise gilt Pilates als ideales Rückentraining. Doch natürlich trainiert auch Yoga neben Bein- und Bauchmuskeln die
11/5/2009
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Hatha Yoga
Wenn wir im Fitnessstudio oder in einer Yoga-Schule einen Yoga-Kurs besuchen, praktizieren wir dort meist Hatha
27/4/2009
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Ashtanga Yoga
Ashtanga Yoga erfreut sich in den letzten Jahren aufgrund Berühmter Anhänger wie Madonna immer größerer Beliebtheit.
17/4/2009
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Yoga für Anfänger – Sonnengruß (2)
Am besten trainiert man Yoga zu Beginn in der Gruppe mit einem ausgebildeten Trainer. Hat man
10/4/2009
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Yoga für Anfänger – Sonnengruß (1)
Am besten trainiert man Yoga zu Beginn in der Gruppe mit einem ausgebildeten Trainer. Hat man
10/4/2009
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Yoga für Schwangere
Nie verändert sich der weibliche Körper so sehr, wie während einer Schwangerschaft. Um ihm zu helfen,
1/4/2009
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Power Yoga
In immer mehr Fitnessstudios und Yoga-Schulen wird Power Yoga angeboten. Eine Trendsportart, die aus den USA
20/3/2009
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Yoga Übungen für zuhause
Zwischen Job, Familie und Freunden fällt es mir manchmal schwer Zeit fürs Yoga-Workout zu finden. Schließlich
13/3/2009
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Yoga – indische philosophische Lehre
Wer sich für Yoga interessiert, findet Zugang zur indischen philosophischen Lehre über bestimmte Formen des Yoga.
9/2/2009
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