Wellness Archive

Hautpflege im Winter: Pflegetipps für trockene Hände

Im Winter machen Kälte und Heizungsluft der Haut zu schaffen. Entsprechend braucht nicht nur das Gesicht,

Beauty: Wellness-Behandlungen mit Ekelfaktor – Teil 3

Im dritten und letzten Teil unserer kleinen Reise durch die Welt der außergewöhnlichen Wellness-Behandlungen, ist ein

Beauty: Wellness-Behandlungen mit Ekelfaktor – Teil 2

Im zweiten Teil lässt der Ekelfaktor etwas nach. Lediglich die Blutegel sorgen für ein bisschen Gänsehaut-Stimmung.

Beauty: Wellness-Behandlungen mit Ekelfaktor – Teil 1

Wellness- und Beauty-Behandlungen sind beliebt und sollen uns beim Entspannen und Schönwerden helfen. Doch es gibt

Airbrush Tanning – ein neuer Trend

Für eine attraktive Bräune legen sich viele immer noch ins Solarium. Doch warum die Haut unnötig

IPL Epilation: Infos und Tipps zur sanften und effektiven Haarentfernung

Haarentfernung liegt nach wie vor im Trend. Für die glatte Haut können Frauen und Männer auf

Eiweiß zum Abnehmen: 10 interessante Fakten zu Proteinen

Eiweiß, in Shakes, Riegeln und der regulären Ernährung ist als Wundermittel des gesunden Abnehmens kaum weg

Fitness First: Preise und Konzept

Fitness First hat in Deutschland über 100 Studios, die alle qualitativ wertvolle Geräte und ein tolles

Frauen-Fitness-Studio: Wie findet man das passende?

Frauen-Fitness-Studios findet man in jeder Stadt. Doch wie findet man das passende? In diesem Text finden

Aqua-Fitness – Gesund trainieren

Aqua-Fitness ist ein Ganzkörpertraining was speziell im Wasser durchgeführt wird. Es kann sowohl im flachen als

Hilft Sport gegen Schlafstörungen?

Immer mehr Menschen leiden unter einem gestörten Nachtschlaf. Ob man nicht einschlafen kann oder ständig aufwacht,

Thai Chi – Fernöstliches Training für Körper und Seele

Tai Chi, das eigentlich etwas umständlich Tàijíquán heisst, bezeichnet die aus China stammende Kunst des “Schattenboxens”.

Warum Frauenfitness sinnvoll ist

Immer mehr Frauen besuchen speziell auf ihre Bedürfnisse ausgelegte Fitnessstudios. Ein Grund hierfür ist sicherlich, dass

Po-Straffung

Ein großes Ziel bei Fitnessübungen für Frauen ist meist die Po-Straffung. Sie wirkt der Orangenhaut vor

Pilates – ganzheitliches Körpertraining

Pilates basiert, neben dem ganzheitlichen Körpertraining, der Bewegungskoordination und der Stärkung der kompletten Muskulatur -einschliesslich der