Surf-Abenteuer auf Sylt
Für Surfer ist Sylt ein wahres Eldorado. Allein zwischen Hörnum, Westerland, Kampen und List gibt es
10/6/2013
0
Die richtige Sportbrille finden – so geht’s
Für ambitionierte Radsportler und Mountainbiker, die gerne längere Touren fahren und auf unwegsamen Gelände unterwegs sind,
3/6/2013
0
Die richtige Ausstattung für ein optimales Lauftraining
Laufen ist eine sehr gesunde und effektive Sportart, die die Muskulatur stärkt, die Ausdauer fördert und,
31/5/2013
0
Drahtesel war gestern – Fahrradtypen im Überblick
Drahtesel – diesen Namen verdienen die Fahrräder der neuen Generation schon lange nicht mehr. Moderne Fortbewegungsmittel,
24/5/2013
0
Tipps für ein schönes Körpergefühl
Für ein schönes Körpergefühl sorgt nicht nur die richtige Ernährung, sondern auch die Versorgung von außen.
18/5/2013
0
Tipps gegen rutschende Socken beim Laufen
Wenn die Socken beim Laufen rutschen, ist das nicht nur störend, unangenehm und bringt einem aus
31/1/2013
0
Jogging: Angst vor Hunden – was kann man tun?
Gerade wer im Wald laufen geht, wird oft auf unangeleinte Hunde treffen. Für die meisten kein
29/1/2013
0
Jogging am Morgen: Besser oder schlechter für Gelenke?
Morgenstund hat Gold im Mund bzw. leichte Beine: Viele Läufer schwören auf die morgendliche Jogging-Runde direkt
26/1/2013
0
Studie: Mit Twitter schneller Abnehmen
Abnehmen 2.0: Soziale Netzwerke können das Abnehmen positiv beeinflussen. Das ist zumindest das Ergebnis einer Studie,
24/1/2013
0
Straffe Oberarme: Trainingsplan für Frauen gegen Winkearme
Viele Frauen stören sich an ihren schlaffen Wabbelarmen. Dem lässt sich nur durch ein Oberarmtraining entgegenwirken.
22/1/2013
0
5 Tipps: So erkennt man einen guten Personal Trainer
Mit einem Personal Trainer wird das Training effektiv und Ziele wie bessere körperliche Fitness, mehr Muskelkraft
17/1/2013
0
runtastic Squats PRO: knackiger Po und straffe Oberschenkel – diese App hilft
Smartphones sind wahre Alleskönner und taugen dank entsprechender Fitness-Apps auch als Unterstützung für diverses Training und
14/1/2013
0
Warum Joggen anstrengender als Radfahren ist
Joggen und Radfahren sind zwei beliebte Ausdauersportarten und eignen sich auch perfekt, um den überschüssigen Pfunden
10/1/2013
0
Eisbaden: Ein Frischekick für Körper und Geist
Eisbaden – Den Meisten jagt allein der bloße Gedanken daran eine Gänsehaut über den Rücken. Doch
9/1/2013
0
Kein Witz: Horrorfilm Diät zum Abnehmen
Auf diese Nachricht haben bestimmt alle TV-Junkies und vor allem Fans von Horrorfilmen gewartet. Denn beim
7/1/2013
0
Kalorienverbrauch: Die beliebtesten Wintersportarten im Vergleich
Über die Feiertage haben viele gesündigt und das eine oder andere Pfund zugenommen. Kein Problem, den
4/1/2013
0